Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 197,02g.
Mittagessen: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Abendessen: Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Girotondi, Doria Biscotti Atene, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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