Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 175,82g.
Frühstück: Asda Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Abendessen: Co-Op Loved By Us Simple Wraps, Co-Op Sweet & Crunchy Salad Bowl, Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Waitrose Rocky Road Bites, Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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neil.watt's Gewichtsverlauf
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