Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
127,3 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 95,91g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 178,35g.
Frühstück: President Масло, Pema Хліб Житній Цільнозерновий, Мясная Гильдия Колбаса Молочная, Славия Сыр Сулугуни, Dijo Tortilla Wraps Multigrain. Abendessen: Kimnori Чипсы Нори Терияки, Екона Рисовая Вермишель, Enoki Mushrooms, President Масло, Hokkaido Club Соус Унаги, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Наша Ряба Филе Бедра, Винигрет, Чудова Марка Капуста Квашена, Верес Огірки Мариновані. Snacks/Sonstiges: Славия Сыр Сулугуни, Сильпо Мандарин, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Arizona Fruit. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSalem's Gewichtsverlauf
|