Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 34,96g.
Mittagessen: Adam's Muffins Adam's Cake, AH Yoghurt Griekse Stijl, Makro Slagroom, AH Pijnboompitten. Abendessen: AH Zeeuwse Mosselen. Snacks/Sonstiges: Vivani Chocolade 85%, Adam's Muffins Adam's Cake, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Gerookte Kipfiletplakjes. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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