Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 61,73g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 115,81g.
Frühstück: Магнит Финики Сушеные, Манго, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Страна Озер Масло Сливочное, ВкусВилл Халва Подсолнечная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 15%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Abendessen: Oleos Хлебцы Льняные с Мёдом и Корицей, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Natur Foods Курага, Чай. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|