|
вот и меточка на 81 отбита. Жгём дальше 😆💪
|
81,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 47,09g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Икра. Abendessen: Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Globus Яблоко Сушеное Резаное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murchikmur's Gewichtsverlauf
|