Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 70,77g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 84,22g.
Frühstück: Laime Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Mittagessen: Хлеб Насущный Сэндвич с Хумусом и Овощами Гриль, Хлеб Насущный Борщ, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Abendessen: Lay's Чипсы, Ром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ssolonina's Gewichtsverlauf
|