Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 32,07g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 103,55g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Слободской Хлеб Хлеб Гречневый, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Mittagessen: Чай с Сахаром, Хлебогор Хлеб Гречневый, Санта Бремор Икра Мойвы , Первым Делом Шампиньоны Консервированные , 6 Соток Фасоль Белая, Сметана , Огурец (без Кожуры), Белая Дача Зелень. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|