Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 62,36g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом. Mittagessen: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чай с Молоком, Гречка Отварная, Творог 5%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|