Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 235,15g.
Frühstück: Lamontagne Milk Chocolate Pistachios, Dare Veggie Crisps Salt & Vinegar, Манго, Beemster Aged Gouda Cheese, Виноград, Bella Casara Burrata, Сельдерей, Farm Boy Dark Rye Bread. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Помидоры, Рис, Лук, Zabiha Halal Lean Ground Chicken, Масло Авокадо. Abendessen: Farm Boy Творог, BioX Nutri-Nut, Манго, Банан, Ежевика, Голубика, Малина. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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