Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 226,75g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Sourdough Breakfast Sandwich. Mittagessen: Gala Apples, Clif Bar Clif Bar - Peanut Butter Banana with Dark Chocolate. Abendessen: Great Value Yellow Popping Corn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Toasted Whole Wheat Bread , Holsum Texas Toast White Enriched Bread, Silvergreens Honey Wheat Toast. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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