Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 134,70g.
Mittagessen: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Frango Desfiado, Arroz Integral. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cenouras, Pimentão Verde, Tomates, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa, Morangos, União Açúcar Refinado, Chá (Infusão). mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Adryelle Pereira's Gewichtsverlauf
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