Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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102,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 251,00g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken, Dallmayr Cappuccino, Milch 1,5%, Weetabix Alpen Müsli, Aldi Bio Flohsamen, Heidelbeeren. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Dallmayr Cappuccino. Abendessen: Hähnchengeschnetzeltes, Aldi Brezel, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Milch 1,5% Fett, Subway Chocolate Chip Cookie, Mandarine, Orangen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lucky767's Gewichtsverlauf
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