Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 238,69g.
Mittagessen: Cheese Flavor Popcorn , Piller's Extra Lean Ham Kolbassa, Grapes (American Type, Slip Skin) , Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Plums . Abendessen: Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Peanut Butter, Wonder Whole Wheat Tortilla, Grapes (American Type, Slip Skin) , Soft Boiled Egg, Grapes (American Type, Slip Skin) , Cheese Flavor Popcorn , Grapefruit (Pink and Red and White) . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AMW2233's Gewichtsverlauf
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