Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 180,13g.
Frühstück: Telur Rebus, Kue Bolu, Kraft Cheddar Cheese. Mittagessen: Mangga, Tahu Isi, Tahu Goreng. Abendessen: Cedea Bola Udang, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Top Coffee Gula Aren, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dimsum. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ndryyyyy's Gewichtsverlauf
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