Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: PumpUp Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Банан. Mittagessen: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, 365 Дней Пшено Шлифованное. Abendessen: Сыр Голландский, Манты, Жульен Грибной. Snacks/Sonstiges: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Сыр Голландский, Велес Сало Белорусское, Гарнец Мука Кукурузная, Хлеб Цельнозерновой, Щука, Яйцо (Целое). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ЛилияЕнот's Gewichtsverlauf
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