Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 80,96g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Останкино Колбаса Московская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Заварной, Перекресток Сыр Маасдам , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Козельский Живой Творог 5%. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Лук, Морковь, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Намажь Орех Урбеч Кокосовый. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Npreguza's Gewichtsverlauf
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