Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Сильпо Хурма, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Інша Їжа Арахисовая Паста, Комо Сыр Российский, Сквирянка Крупа Вівсяна Різана, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Сильпо Гранат, Roshen Дед Мороз. Abendessen: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%, Молокія Йогурт 1,6%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rehina Y's Gewichtsverlauf
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