Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 75,82g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 215,46g.
Frühstück: Weetabix Minis Choco, Kellogg's Granola Cacao e Nocciole, Zucchero, Caffè Espresso, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Nutella Nutella, Ricotta (Latte Intero), Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Sapor di Cascina Caciotta, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Ferrari Parmigiano Reggiano, Ragù, Patamore Gnocchi Freschi, Carote. Abendessen: Pizza Ortolana, Parmigiano (Grattugiato), Italiamo Passatelli. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Cracker Salati, senza Granelli di Sale in Superficie. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Andrea96T's Gewichtsverlauf
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