Эль’мира's Notizen, 04 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
77,2 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2021:
1499 kcal Fett: 54,59g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 187,98g.   Frühstück: Помидоры, RED Молочный Шоколад, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Банан, Сыр Домашний, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат Щетка, Хохланд Творожный Сыр, Перловый суп пп с индейкой. Abendessen: Чистая Линия Мацони, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мацони, Седьмой континент Хурма, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чизкейк ПП. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Эль’мира's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.