Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 80,09g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: Виктория Зубатка Горячего Копчения, Пеликан Рис Отварной. Mittagessen: Пеликан Рис Отварной, Виктория Зубатка Горячего Копчения. Abendessen: ВкусВилл Свекла Отварная, Помидоры, Избенка Страчателла, ВкусВилл Ростки Гороха, ВкусВилл Руккола, Шпинат. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Молочный Шоколад, Акконд Птичье Молоко, Акконд Птичье Молоко, ВкусВилл Манго. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|