Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 90,81g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 178,35g.
Frühstück: Bruggen Овсянка, Махеевъ Джем Черничный, Кофе с Молоком. Abendessen: Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе , Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, Ikea Стейк из Лосося. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sophiet33's Gewichtsverlauf
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