Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
|
131,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 52,88g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 208,29g.
Frühstück: Данон Творожный Клубника Земляника, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Красная Икра Икра Кеты, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Подлива, Помидоры, Рис Вареный. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Помело. Snacks/Sonstiges: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malinovskaya_88's Gewichtsverlauf
|