Was ist das denn momentan für ein wildes Auf und Ab 🤨🤪! Aber ich bin wieder raus aus dem Übergewicht 😁.
|
68,4 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 208,25g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Alpro Hafer + Heidelbeere, Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Himbeeren, Kaki. Abendessen: Laugenbrezeln, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Dulano Geflügel-Lyoner. Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Glocken & Kugeln, Netto Maroni. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wölfchen27's Gewichtsverlauf
|