Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 34,00g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 182,26g.
Frühstück: Arándanos, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. Mittagessen: Chirimoya, Natura Aceite de Maravilla, Pepino (con Cáscara), Croquetas de Atún, Arroz Primavera. Abendessen: Arándanos, Colun Yoghurt Light, Croquetas de Atún, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Sonstiges: Croquetas de Atún, Arroz Primavera. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|