Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 188,42g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido, Synthesize Whey Protein NO2, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Mittagessen: Extra Fígado Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Raphael.romero's Gewichtsverlauf
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