Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 137,01g | Kohlh: 73,94g.
Frühstück: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Гарнец Овсяная Мука , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Авокадо Авокадо. Abendessen: Жареная Оленина, Coconut Secret Соус Терияки, ВкусВилл Пюре из Тыквы, Веско Фленк Стейк, Dr. Korner Хлебцы Сырные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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artnikolaeva's Gewichtsverlauf
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