Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 122,07g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 41,52g.
Frühstück: Cabbage Noodles, Maple Leaf Natural Bacon, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Egg, Lactantia Whipping Cream 35%, Compliments Unsalted Butter, Cracker Barrel Herb & Garlic Cheddar Slices. Mittagessen: Ocean Jewel Bay Scallops, Rooster Brand Coconut Milk, Sweet Red Peppers, Zucchini, Mushrooms, Eggplant, Vegetable Oil, Shrimp. Abendessen: Keto Bun, Keto Chicken Soup with Cauliflower Rice. Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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