Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 134,97g | Kohlh: 173,66g.
Frühstück: Proteína Pura Albumina , Ovo, Kinino Flocão. Mittagessen: Mandioca Cozida, Ovo. Snacks/Sonstiges: Max Titanium Power Protein Bar Morango Sensation, Max Titanium Power Protein Bar Milk Caramel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hilton Côrtes's Gewichtsverlauf
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