Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 23,45g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 97,26g.
Frühstück: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Yoforia Crunch & Creamy, Buah Naga. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cutrzky07's Gewichtsverlauf
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