Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 233,56g.
Frühstück: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kacang Hijau, Bubur Candil, Pastel, Kue Pukis, Risoles. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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duniamalam951's Gewichtsverlauf
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