Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 213,47g.
Frühstück: Курица Вареная, Гречневый Суп, Фрима Сухие Сливки. Mittagessen: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Ржаной Хлеб. Abendessen: Пиво Хадыженское. Snacks/Sonstiges: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
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