Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Коломенское Вафли Каприччио, Банан, Яблоки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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