Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 156,40g.
Frühstück: Каравай Батон Солнышко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Красная Цена Манная Крупа, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Националь Рис для Плова, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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polinariana's Gewichtsverlauf
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