Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 106,04g.
Frühstück: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Чай, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Abendessen: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Лимонадия Дюшес, Арахисовая Паста Паста Арахисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Чай, Малиновое Варенье, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Fruit-Tella Мармелад Жевательный, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angeltaras679's Gewichtsverlauf
|