Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 120,95g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 119,50g.
Mittagessen: Coscorões, Costeletas de Vaca, Arroz de Feijão. Abendessen: Milbona Manteiga com Sal, Terra do Vento Queijo Curado Mistura, Chouriços, Ovo Estrelado, Pão Branco. Snacks/Sonstiges: Coscorões, Pão com Chouriço. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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asertalha's Gewichtsverlauf
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