Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 90,86g.
Frühstück: Telur. Mittagessen: Telur Dadar, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Kubis, Wortel, Tempe Bacem. Abendessen: Pisang Raja Direbus Matang, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Pisang Raja Direbus Matang, Pisang Raja Direbus Matang. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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dwiaryanilinda's Gewichtsverlauf
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