Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 17,60g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Ayva, Ananas, Kızarmış Yumurta, Züber Original Fıstık Ezmesi , Trabzon Hurması, Kiraz Domates, Salatalık, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Ayva. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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