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dia prebio 3000kcal
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 150,95g | Kohlh: 166,70g.
Frühstück: Queque, Manzana Roja, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Mittagessen: Salsa Barbecue, Guayaba Guayaba , Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Abendessen: Piña Colada, Vodka. Snacks/Sonstiges: RUMBA Platanitos Verdes, Richly Champiñones, Atun Calvo Atun. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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