Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 75,67g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 191,75g.
Frühstück: Торчин Майонезный Соус 28%, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Помидоры. Mittagessen: Сметана Домашняя, Борщ со Свининой. Abendessen: Морковь по-Корейски, Пицца Пепперони (36 см), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Роса Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Клементины, Медовик, Лента Глинтвейн. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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