Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 153,59g.
Frühstück: Açúcar, Chá (Infusão). Mittagessen: Cenouras, Alface, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sabor Light Bobo de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Mexido, Pimentão Verde, Seara Peito de Peru, Tomates, Suco de Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa, Morangos. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Adryelle Pereira's Gewichtsverlauf
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