Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 119,11g | Eiw: 134,94g | Kohlh: 51,78g.
Frühstück: Member's Mark Ajo Picado, Aguacate, Huevo, Cebollas, Mantequilla, San Juan Claras de Huevo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Integral. Abendessen: Aguacate, Pollo Rostizado. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mutg_18's Gewichtsverlauf
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