Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 120,52g.
Frühstück: Ikan Gabus, Nasi Kuning. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Abendessen: Teh Manis, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Kue Apem. mehr...
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konstantes Gewicht
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iramayairamaya18's Gewichtsverlauf
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