Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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116,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 103,25g | Eiw: 173,34g | Kohlh: 94,75g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Bimbo Pan Tajado Integral , Colanta Cuajada. Mittagessen: Cebollas, Tomates, Brócoli, Chicharrón, Arroz Blanco. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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