Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 266,82g.
Frühstück: Singkong Goreng, Milna Biskuit Bayi, Kapal Api Special Mix. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Singkong Goreng. Abendessen: Mie Ayam, Kerupuk Putih, Karedok, Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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zalfa nella's Gewichtsverlauf
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