Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 151,18g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Аревик Варенье из Инжира, Смак Батон Молочный, Черкашин Сервелат Подмосковный, Зеленый Чай. Mittagessen: Куриные Фрикадельки, Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Борщ со Свининой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Смак Хлеб Чусовской. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Айдиго Кисель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ket 0188's Gewichtsverlauf
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