|
я вчера не ела на ночь и пораньше легла спать. ела утром: гранола с йогуртом, цикорий с молоком, шоколад; перекус: яйцо с майонезом, хлеб; на обед-ужин: борщ, сало, хлеб, шоколадки.
|
97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 86,76g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 78,25g.
Frühstück: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Гармония Сметана 20%, Победа Шоколад "Десертный с Амаретто", Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Каравай-СВ Хлеб Житный, Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|