Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 45,35g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Mittagessen: Пеликан Рис Отварной, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Abendessen: Тануки Ростки Сои. Snacks/Sonstiges: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ратибор Джем Персиковый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|