Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
69,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 35,28g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 50,81g.
Frühstück: Яичный Белок, Кофе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Сушеный, Голден Яблоко , Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Александра0924's Gewichtsverlauf
|