Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 58,65g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: Хортекс Вишня Замороженная, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, Ла Ферма Сыр Вегельсберг, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Глобус Котлеты Кальмаровые. Mittagessen: Ностальгия Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью 9%, Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Abendessen: Жизнь Март Багет Франсуа, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Творожная Запеканка с Манкой, Добряна Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Achva Халва Кунжутная с Ароматом Ванили. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|